Ma vie en … RAW

Bienvenue dans mon univers !

Je vous invite à survoler ma page Facebook et mon compte Instagram pour y butiner quelques actualités…

Newsletter #39 : Nostalgiques… 😒

"L’exposition massive de la population aux vrais facteurs de risque que sont la malbouffe, la pollution, le stress et la sédentarité […] s’est retrouvée dans le Covid "    Jean-Dominique MICHEL Anatomie d'un désastre avril 2020 Penser avec le coeur...Pendant cette...

lire plus

Newsletter #36 : JOYEUSEMENT !

"Bonjour Marie-Sophie, votre enthousiasme me transporte. Je me réjouis d'apprendre une cuisine crue gastronomique différente de ce que l'on connaît du cru."   Jacques T. 19 avril 2020      Je suis heureuse (et fière... allez, disons-le !) de vous savoir excités de...

lire plus

Newsletter #33 : Confinés… confiants !

"Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard.  Ils nous servent d'indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie."   Carl Gustav Jung     Joie de vous retrouver ce...

lire plus

Newsletter #32 : Confinée… au paradis !

"Nous avons tous trop souffert, anges et hommes,  de ce conflit entre le Pire et le Mieux."    Paul Verlaine   J'espère de tout mon coeur que vous vivez votre confinement d'une façon... convenable, est-ce un mot raisonnable ?  J'imagine que certains d'entre-vous sont...

lire plus

Newsletter #27 : Nous avons le choix !

"On ne se souhaite plus bon appétit mais… bonne chance ! " Pierre Rabhi essayiste, romancier, agriculteur, conférencier et écologiste français,  fondateur du mouvement Colibris    Vous avez été nombreux à me souhaiter un bon anniversaire ! J'ai adoré ! Ce fut un jour...

lire plus

Newsletter #23 : Ma raw food au WEP 2020

"Que ton alimentation soit ta médecine, et ta médecine ton alimentation."   Hippocrates de Kos (460-370 avant JC)     Joie de vous écrire ce matin de Kaust, en pleine préparation des derniers détails de mon Atelier sensoriel...   C'est la première fois que je cite...

lire plus

Newsletter #21 : Vers une paix joyeuse…

«J’aimerais que tout le monde puissent devenir riche et célèbre et avoir tout ce dont ils rêvent de sorte qu’ils comprendront que ce n’est pas la réponse»   Jim Carey   Je me sens très ardente ce matin pour vous présenter mes vœux à l'aube de ce premier dimanche de...

lire plus

Newsletter #11 : Des bonnes nouvelles…

Je suis heureuse de vous retrouver ce dimanche et j'espère que cette infolettre vous trouve en forme !   La semaine dernière je vous ai annoncé ma présence les 10 et 24 décembre 2019 au    Carnegie Hall à New York au côtés de Deepack Chropra pour le concert de  Michel...

lire plus

Newsletter #8 : Le cuit et le cru…

Dans notre dernière lettre, nous avons évoquez les méfaits de la cuisson et surtout l'intérêt de commencer nos repas par des crudités, comme le bon sens l'intime... Je vous ai parlé du phénomène de leucocytose qui intervient à l'ingestion de cuisine cuite. Aujourd'hui...

lire plus

Newsletter #5 : Vive le cacao cru 😇

Dans notre dernière lettre, nous avons pu découvrir le dossier complet de ma Tarte au Chocolat… pour réconforter les enfants au retour des premiers jours d’écoles… et même toute l’année, pour que nous fassions - en la congelant pour les jours tristes - des provisions...

lire plus

Newsletter #3 : Faut qu’on parle…

Je suis honorée de l’intérêt que vous manifestez pour mon travail et j’ai à coeur de nourrir votre curiosité au delà de vos espérances. Mais je dois vous dire que c'est au-delà des miennes que vos réponses à mes Newsletters m'ont émue. Je ne m'attendais pas à vous...

lire plus
La santé par le cru sur CNEWS

La santé par le cru sur CNEWS

La santé par le cru ! Lire à partir de 11:49 Une délicieuse interview de Marc Menant qui a tout compris avant l'heure, guette les vents positifs de notre planète et se fait l'écho des innovations et des initiatives vertueuses. Avec lui, nous pouvons allumer la...

lire plus

Manger cru a boosté sa vie !

Voilà un entrepreneur qui passe à l'acte avec fluidité ! Une belle réussite ! Manger cru a changé sa vie et lui a donné la vitalité d'entreprendre. "Visite du lieu en décembre, signature en janvier, travaux en février et ouverture en mars ! Déjà une belle saison...

lire plus
Le couscous de Perla…

Le couscous de Perla…

 "Cuisiner n'est plus une aliénation mais un signe de distinction..." Perla Servan-Schreiber 25 octobre, 13:51 · "La cuisine est éphémère, dites-vous, mais votre amour à la partager est éternel, et vous êtes une source d'inspiration infinie... merci Perla ! " Le...

lire plus

Surprise !

Je vous offre les recettes de votre premier diner cru… ce sera une réussite !

Votre NatuRawChef® 
Marie Sophie L.

Surprise !

Je vous offre les recettes de votre premier diner cru… ce sera une réussite !

Votre NatuRawChef® 
Marie Sophie L.