Ma vie en … RAW

Bienvenue dans mon univers !

Je vous invite à survoler ma page Facebook et mon compte Instagram pour y butiner quelques actualités…

Nous voyons ce en quoi nous croyons 🤩 !

Nous voyons ce en quoi nous croyons 🤩 !

L’instant Cru… le temps d’y croire ! Oui, nous sommes affectés par ce sur quoi nous portons notre regard… nous devenons le monde en lequel nous voulons croire. Si le monde est comme je le crois, le reflet de notre lumière comme de nos propres ténèbres, nous avons notre propre ménage intérieur à faire… pour changer le monde.

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Des oasis✨ pour cet 🌴été !

Des oasis✨ pour cet 🌴été !

Bonjour à tous, le 7 juin 2020, au Raw Adventure Center à Ténérife . "Le droit d'être intelligent fait partie d'une minorité en danger "  . Pr. Didier Raoult  . Des déclics en un clic 😉 ! . AH ! Je m'étais promis de ne plus parler de ce qui se passe dans le monde. Je...

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La planète terre s’emballe… euh se déballe 🤣

La planète terre s’emballe… euh se déballe 🤣

Le 31 mai 2020 à Ténérife, au Raw Adventure Center
Surtout, envers et contre-nous, gardons de l’humour, de l’humilité, les deux mots ayant pour racine l’humus… qui fertilise les roses et l’ortie, et nous permet, comme l’emblème volatile de notre pays, de chanter les pieds dans… l’humus ! Tant qu’à faire, de bon matin… pour réveiller ceux qui seraient tentés de faire la grass’mat !

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Nostalgiques… 😒

Nostalgiques… 😒

Raw Adventure Center à Ténérife Le 10 mai 2020 Bonjour, "L’exposition massive de la population aux vrais facteurs de risque que sont la malbouffe, la pollution, le stress et la sédentarité […] s’est retrouvée dans le Covid " Jean-Dominique MICHEL Anatomie d'un...

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30 ans après…

30 ans après…

30 ans après la crise du covid 19, la NatuRawChef Marie-Sophie L, créatrice de la fameuse chaîne de restaurants L’instant Cru, témoigne de la façon dont la crise de 2020 a permis un retour à une terre de justice et de partage et a évité de justesse le naufrage de la planète.🌿

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La nature se refait une santé… et nous ?

La nature se refait une santé… et nous ?

Dimanche 26 avril 2020 Au Raw Adventure Center à Ténérife Hello, "Rien n'est préférable à la santé, mais pour la conserver ou la recouvrer,  n'écoutons que la nature.  Reconnaissons que nos maux sont presque toujours notre ouvrage,  et qu'il nous serait facile de les...

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Jeûne, silence et profondeurs…

Jeûne, silence et profondeurs…

Dimanche 12 avril 2020, à Ténérife Bonjour, "L'homme qui écrit est naturellement obligé (...) de convertir en immobilité l’élan qu’il porte en lui. Chaque mot est une écorce très dure, qui renferme en elle une grande puissance explosive ; pour trouver ce qu’il veut...

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Confinés… confiants !

Confinés… confiants !

Bonjour, "Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d'indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie." Carl Gustav Jung . . Joie de vous retrouver...

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Confinée… au paradis !

Confinée… au paradis !

Bonjour Friend, "Nous avons tous trop souffert, anges et hommes, de ce conflit entre le Pire et le Mieux." Paul Verlaine                                                                                                                                                    ...

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La lumière de la science… de l’ombre

La lumière de la science… de l’ombre

Bonjour Friend, . "Le parfums, les couleurs et les sons se répondent." Charles Beaudelaire, Correspondances. . Je suis terriblement impatiente de vous parler de la lumière que j'ai rencontrée... et adoptée la semaine dernière, de la chromo-thérapie associée à...

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Des fruits, des rires… et des champions !

Des fruits, des rires… et des champions !

. "Dépasser les limites n'est pas un moindre défaut que de rester en deçà" . Confucius, 551- 479 av. J.-C. . Dans ma dernière Newsletter, j'ai ai promis de vous présenter Myriam et Jacky Boisset, double-champions du monde de Raid Aventure, une discipline de l'extrême...

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De la pertinence de manger cru…

De la pertinence de manger cru…

Bonjour Friend,  "N'essayons pas d'être plus malin que notre cerveau."  votre NatuRawChef... dévouée ! Joie de vous retrouver ce dimanche... à bord de L'instant Cru pour quelques temps encore, avant de repartir définitivement pour Los Angeles... Dans un élan d'amour...

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Déjeuner Gastrawnomique en Arabie Saoudite

Déjeuner Gastrawnomique en Arabie Saoudite

Bonjour Friend,  "Les livres de cuisine n'ont d'autorité que lorsqu'ils sont signés par des hommes." August Strindberg . Joie de vous écrire ce matin de Los Angeles... et joie d'être une femme ! . La phrase de Strindberg m'a été signalée par l'un de vous... et nous la...

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Ma raw food au WEP 2020

Ma raw food au WEP 2020

Bonjour Friend,  " Que ton alimentation soit ta médecine, et ta médecine ton alimentation."                                       Hippocrates de Kos (460-370 avant JC) Joie de vous écrire ce matin de Kaust, en pleine préparation des derniers détails de mon Atelier...

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Vers une paix joyeuse…

Vers une paix joyeuse…

Bonjour Friend,  «J’aimerais que tout le monde puissent devenir riche et célèbre et avoir tout ce dont ils rêvent de sorte qu’ils comprendront que ce n’est pas la réponse» Jim Carey Je me sens très ardente ce matin pour vous présenter mes vœux à l'aube de ce premier...

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Christmas Eve au Carnegie Hall 💫

Christmas Eve au Carnegie Hall 💫

Bonjour Friend,  " Manger cru est un éveil de l'esprit... des sens.... du coeur ! " Isabelle F (une lectrice) Vous m'adressez des e-mails merveilleux, pleins de poésie, d'enthousiasme, je prends beaucoup de plaisir à vous lire et suis parfois très émue.Oui, je suis...

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Le meilleur grâce au pire…

Le meilleur grâce au pire…

Bonjour Friend, "La dépression est devenue une sorte d'épidémie invisible qui touche des millions de personnes. Nous vivons à une époque où la dépression est considérée comme une maladie. Ça a un bon côté. Les personnes déprimées ne sont pas jugées comme faibles,...

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Croquer des pommes… à New York !

Croquer des pommes… à New York !

Bonjour Friend,  "New Yorkers are nice about giving you street directions; in fact they seem quite proud of knowing where they are themselves." " Les New Yorkais sont toujours prêts à vous indiquer votre chemin: en fait ils semblent assez fiers de savoir où ils sont...

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La viande, en manger… y renoncer ?

La viande, en manger… y renoncer ?

Bonjour Friend,  « Ce n’est que quand il aura fait tomber le dernier arbre, contaminé le dernier ruisseau, pêché le dernier poisson que l’homme s’apercevra que l’argent n’est pas comestible. » Indien Mohawk Toujours joyeuse de retrouver ma "raw family" le dimanche...

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D’une lettre d’amour… pour vous

D’une lettre d’amour… pour vous

Bonjour Friend, "Le sommet de la vie, veux-tu que je te dise ce que c'est ? C'est écrire une lettre d'amour, sentir le feutre appuyer sur le papier, et voir le papier s'ouvrir à une nuit plus grande que la nuit." Christian BOBIN Vous écrire chaque dimanche à l'aube...

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Le cuit et le cru…

Le cuit et le cru…

Dans notre dernier article, nous avons évoqué les méfaits de la cuisson et surtout l'intérêt de commencer nos repas par des crudités, comme le bon sens l'intime... Je vous ai parlé du phénomène de leucocytose qui intervient à l'ingestion de cuisine cuite. Aujourd'hui...

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La santé par le cru sur CNEWS

La santé par le cru sur CNEWS

La santé par le cru ! Lire à partir de 11:49 Une délicieuse interview de Marc Menant qui a tout compris avant l'heure, guette les vents positifs de notre planète et se fait l'écho des innovations et des initiatives vertueuses. Avec lui, nous pouvons allumer la...

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Le couscous de Perla…

Le couscous de Perla…

 "Cuisiner n'est plus une aliénation mais un signe de distinction..." Perla Servan-Schreiber 25 octobre, 13:51 · "La cuisine est éphémère, dites-vous, mais votre amour à la partager est éternel, et vous êtes une source d'inspiration infinie... merci Perla ! " Le...

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