Formation en ligne

Cuisine végétale & sans cuisson

Consulter vos programmes chez vous, à votre rythme avec des vidéos en temps réel, comme si j’étais chez vous pour vous montrer TOUT de A à Z, est la meilleure façon d’apprendre et de progresser rapidement. Au fil de chaque programme, je vous accompagne en répondant personnellement à toutes vos questions.

Je vous propose ma formation « De la Découverte à la Maitrise de ma Rawfood Gourmand » . Elle réunit le meilleur de mes dernières années de recherches et d’émerveillements.

Les Masterclass sont des cooking shows réalisées à l’attention des débutants, des enfants… et des gourmands. Des heures de vidéos idéales pour faire ses premiers pas !

RECEVEZ GRATUITEMENT LES RECETTES
DE VOTRE PREMIER DÎNER TOUT CRU !

 

Testez, expérimentez des recettes inédites…

Pour retrouver vitalité et joie de vivre !

En recevant votre mini programme d’essai, vous pourrez télécharger immédiatement la liste des ingrédients nécessaires à la réalisation des Spaghetti à la Napolitaine et de la Tarte au Chocolat pour réaliser … et réussir …votre premier dîner tout cru !

FORMATION

De la découverte à la maîtrise de ma rawfood gourmande

+ de 175 vidéos pour une formation évolutive, des recettes pour tous les jours, des recettes gastrawnomiques® pour recevoir, des techniques  pour tout savoir sur la déshydratation, la lacto-fermentation, réussir des frawmages, les desserts, et les plats signatures de Marie-Sophie L.

Tarif: 685 €

MASTERCLASS Cookingshow

Friandises, Gourmandises et Croustillances…

L’expertise d’un chef à l’attention des enfants, des débutants… et des gourmands !
Que manger au petit-déjeuner ? Que donner à nos enfants pour le goûter ? Comment fabriquer des bonbons sans sucre ajouté ? etc… Des recettes qu’un enfant peut se faire seul en rentrant de l’école !

 

Tarif: 150 €

Linda

« Un grand merci de partager tout cela avec nous. Je bois vos paroles et me régale depuis 15 jours que j’ai souscrit au Programme. »

Béatrice

« Merci beaucoup Marie-Sophie. Je suis au cru à 80% et vos recettes sont un vrai bonheur qui m’aide à faire découvrir le cru à ma famille et mon entourage en les régalant ! »

Christel

« Merci, Marie Sophie, pour tout votre travail si riche d’informations. Je me réjouis de m’être inscrite à votre formation « De la découverte à la maîtrise… ».

Claudine

« Votre Crusine c’est que du bonheur et un régal merveilleux, je vous remercie ! ».

En direct des Îles Canaries où je suis confinée, j’ai tournée ce webinaire pour répondre à vos questions ; Qu’est ce que la cuisine végétale et crue ? En quoi est-elle bénéfique ? Que se passe-t-il lors de la cuisson ? etc…

Retrouvez-moi en cliquant sur le texte ou sur l’image ci-dessous

Apprendre à lire avant 6 ans !

Le film en accès gratuit

« Lili, Petit Jean et les autres découvrent la lecture »

Il y a un peu plus de 30 ans, j’ai filmé plus d’une centaine d’enfants de moins de 6 ans en interaction avec la lecture, dans leur milieu familial. C’est ainsi que j’ai appris à mes enfants à lire. Ils ont eu l’impression d’apprendre à lire comme ils ont apprit à parler… naturellement… tout seuls !
A l’époque, je travaillais avec Mira et Claire Stambak, Rachel Cohen, tous chercheurs au CNRS et nous étions persuadés que l’apprentissage précoce de la lecture optimisait le potentiel intellectuel des enfants.
Je le crois toujours.
En cette période de confinement, je mets ce film à la disposition de tous, en open source sur mon site, pour que chacun y ait accès. 

J’ai créé une page spéciale sur ma plateforme de formation pour que vous puissiez visionner le film de façon illimitée, interagir et laisser des commentaires.

Le voilà… en un clic !

Pour regarder le film gratuitement cliquez ici

Joyeusement !

Marie-Sophie