Je suis heureuse de l‚Äôint√©r√™t que vous manifestez pour mon travail et j‚Äôai √† cŇďur de nourrir votre curiosit√© au del√† de vos esp√©rances.

Ce mois de rentr√©e, de bonnes r√©solutions, de retour aux habitudes, aux d√©licieuses contraintes qui r√©gulent notre folie… je l’ai r√™v√© de douceur. J’ai voulu l’√©gayer de d√©licatesse… brute, pure et crue. J’ai invoqu√© le cacao, pour ses bienfaits aux plans √©motionnel et nutritionnel, √©gard au caract√®re crulinaire de nos √©changes, mais aussi pour son caract√®re rebelle, sa douceur paradoxale, sa douce violence ou celle qu’on se fait de lui r√©sister…
La plupart d’entre nous connait la citation d’Oscar WILDE :¬†

‚ÄúLe seul moyen de se d√©barrasser d’une tentation est d’y c√©der. ¬ę¬†

Mais connaissiez-vous la phrase suivante :

¬ę¬†Essayez de lui r√©sister, et votre √Ęme aspire maladivement aux choses qu’elle s’est d√©fendues‚ÄĚ.

G√Ęteau Cacao Cors√© et Carawmel Tendre

Ainsi mon envie en ce dimanche matin de fin d’√©t√©… c’est de vous dire que quelques soient vos meilleures r√©solutions pour cette rentr√©e, le d√©sir, l’absolue n√©cessit√© de vous faire plaisir pr√©vaut sur toutes les autres.¬†

Parmi les personnes qui sont concern√©es par la nourriture, il y a beaucoup de profils anxieux, touch√©s par la maladie ou la peur de l’√™tre, beaucoup de d√©sir d’excellence parfois orchestr√© par la rigueur, la rectitude, la volont√© si ce n’est l’obsession de bien faire, d’√™tre plus pur que pur. J’appelle cela le ¬ę¬†tropurisme¬†¬Ľ, le terme clinique est l’orthorexie. En somme, beaucoup de perfectionnistes.

La photo de mon G√Ęteau au Cacao Cors√© et au Carawmel Tendre, a √©t√© prise par Nicolas LESER. La recette figure dans la Formation de la D√©couverte √† la Ma√ģtrise de ma Rawfood Gourmande.

Que votre désir de perfection ne soit pas un obstacle à vos progrès !
Si vous vous sentez parfois vaguement coupable de céder aux tentations gourmandes, cette vidéo est pour vous !

La volupt√©… c’est pour moi le point de fusion entre la mati√®re et l’esprit.

En clair, ce √† quoi je vous invite, ce n’est surtout pas de manger tout tout cru et tout de suite ! S√Ľrement pas ! Ce que j’aimerais vous inspirer, c’est de mettre de plus en plus de fruits et de l√©gumes crus, de v√©g√©tal tout cru dans votre assiette, avec des recettes √©motionnellement tr√®s rassasiantes, car exquises !¬†

J’aimerais que vous puissiez vous laisser guider par votre gourmandise en toute s√©curit√©… les papilles tendues de d√©sir de red√©couvrir un l√©gume oubli√© dans une recette excitante.¬†

Que vous vous pr√©pariez √† rencontrer votre nourriture, oui, accordez-vous des pr√©liminaires dignes de l’intimit√© qui est la v√ītre… Qu’est-il de plus intime, avec la sexualit√©, que de m√Ęcher plus ou moins longuement dans sa bouche un aliment pour en exhaler les parfums, en soumettre la texture, l’impr√©gner de sa salive pour en exprimer la saveur, les sucs, le jus… et de l’avaler pour le faire sien au fond de nos entrailles, de s’en laisser traverser… de fond en comble, afin d’en tirer le maximum indispensable √† la construction de nos cellules, la r√©g√©n√©ration de notre peau, √† la nourriture de notre sang, la r√©paration de nos muscles, l’entretien de nos organes… √† la survie de notre v√©hicule terrestre, notre temple… allez, on redescend… plus prosa√Įquement, notre corps.¬†

Quoi de plus intime que la nourriture dont nous ¬ę¬†nous remplissons¬†¬Ľ… cet acte irr√©pressible avec le monde que nous d√©vorons pour survivre… nous pouvons en faire un acte d’amour… plus de trois fois par jour ! ūüėć

J’aimerais que vous frissonniez de joie avant de mixer votre prochaine¬†Crupote¬ģ de l√©gumes et de fruits…

Mes Crupotes¬ģ se d√©gustent √† tout moment de la journ√©e.¬†
Elles sont des concentrés de fruits et légumes sélectionnés pour leur pouvoir antioxydant et leurs précieux nutriments qui boosteront votre beauté. Elles sont réalisées en quelques minutes et s’emportent facilement avec soi.

Ce sont ces accords l√©gumes/fruits que je transmets : ils sont bas√©s sur une sensibilit√© organoleptique en m√™me temps qu’ils ob√©issent √† une syntaxe gustative pr√©cise… pour que se nourrir soit un acte de plaisir, de r√©jouissance.¬†

D’o√Ļ l‚Äôimportance de soigner notre alimentation/carburant, pour carburer √† plein r√©gime !¬†

Avec les Crupotes¬ģ, vous faites le plein de l√©gumes et de fruits et vous vous ¬ę¬†d√©toxifiez¬†¬Ľ bien √©videmment en plus de vous r√©g√©n√©rer ! Au-del√† des accords l√©gume-fruit que je vous propose dans le Programme Beaut√©, vous trouverez d‚Äôautres alliances fructueuses qui r√©pondront √† vos besoins selon votre gourmandise et vos pr√©f√©rences. Pour composer vos Crupotes¬ģ, soyez √† l‚Äô√©coute de vos envies. Elles sont votre meilleur guide. Vous ne prenez pas de risque‚Ķ seulement celui de vous faire du bien !

Ce soir √† 18:00, au cours de ma web-conf√©rence, je vous donnerai une recette de Crupote¬ģ exquise…

OUI ! C’est ce soir √† 18 heures ! Ma premi√®re web-conf√©rence sur ma plateforme de formation √† l’issue de laquelle je r√©pondrai √† vos questions et vous proposerai une offre sp√©ciale. Pour assister, vous devez r√©server votre place en cliquant sur le bouton ci-dessous :

Dimanche 29 septembre √† 18:00, je donnerai une masterclass r√©serv√©e aux souscripteurs de la Formation Compl√®te ¬ę¬†De la D√©couverte √† la Ma√ģtrise de ma Rawfood Gourmande¬†¬Ľ. Le lien d’acc√®s sera envoy√© personnellement par email aux membres de la formation.

En choisissant d’augmenter dans notre alimentation la part v√©g√©tale et crue, nous nous faisons du bien, √† nous et √† notre plan√®te. C’est chouette que nous fassions ce choix bienveillant, m√™me si nous ne sommes pas encore tr√®s nombreux.¬†

Marie-Sophie L

Je me r√©jouis de vous retrouver dimanche prochain pour vous proposer un art de vivre dont notre vitalit√© et notre bien-√™tre d√©pendent…joyeusement !

Votre NatuRawChef,