par Toto | Oct 13, 2020 | Alimentation saine et Raw Food
Les végans évitent de manger des aliments d’origine animale pour des raisons environnementales, éthiques ou sanitaires. Malheureusement, suivre un régime alimentaire exclusivement végétal (à ne pas confondre avec l’alimentation cru qui est excellente pour...
par Toto | Oct 13, 2020 | Alimentation saine et Raw Food
Pourquoi les gens sont-ils attirés par le végétarisme ? Certains veulent simplement vivre plus longtemps et en meilleure santé. D’autres ont fait le choix de préserver les ressources naturelles de la terre ou de renoncer à l’amour des animaux et à...
par Toto | Oct 13, 2020 | Alimentation saine et Raw Food
Il est scientifiquement prouvé qu’une alimentation saine présente d’indéniables avantages pour la santé, tels que la réduction du risque de plusieurs maladies chroniques et le maintien d’un corps pourvu de bonnes défenses immunitaires.. Cependant, il peut...
par Toto | Oct 13, 2020 | Alimentation saine et Raw Food
Ce mouvement “Raw Food” définit les « aliments crus » comme des aliments qui ne sont pas chauffés ou cuits à des températures supérieures à 42 degrés Celsius. Cela permet de préserver les nutriments, les enzymes, de diminuer l’énergie utilisée pour la cuisson et...
par Toto | Oct 13, 2020 | Alimentation saine et Raw Food
Manger cru : un art de vivre Naturopathe depuis trente ans et raw chef depuis 2012 après avoir étudié l’art culinaire vegan et cru en Californie, Marie-Sophie L est NatuRawChef®. La Raw Food, ou l’alimentation crue, a changé sa vie du jour au lendemain. Elle a créé...